torstai 16. huhtikuuta 2015

Ahmintaa - joka ilta!

Mokasin, mokasin, vittu MOKASIN! Koko päivä meni niin suhteellisen loistavasti:

2kuppia kahvia
1kuppi teetä
1 laku (14g)
Saalaattia, puolikas pieni jauhelihapihvi ja bataattiranskalaisia (n. 12kpl?)

Puoltoista tuntia sählyä ja puoli tuntia jumppaa

Iltapalaksi: suunnitelma: tee  toteutus: 2pientä suklaamunaa, rahkaa n. 150g, kaksi voileipää ja vähintään puoli peltiä rieskaa (johon tosin unohdin lisätä suolan) (<-- Tämä oli HUOMATTAVASTI normaalia pienempi kohtaus)

Miksi aina sorrun illalla jäätävään syöpöttelyyn? Se on ihan sama olenko syönyt säännölliseesti ruokaympyrää noudattaen ruokaa, mutta jossain kohti lähtee lapasesta - ja kunnolla. Minulle tulee päivittäin silmittömiä ahmimiskohtauksia. Tuntuu kuin tukehtuisin ja minun olisi pakko syödä viimeistä kertaa tässä elämässä tai kuolen siihen paikkaan. Joten ahmin kuin hullu, eikä sillä oikeastaan ole väliä mitä syön. Aina siihen lukeutuu kuitenkin joko, suklaata, sipsiä, kekskejä tai muuta mättöruokaa, Mikä minussa on vikana? Enkö näe, että lihon jatkuvasti, kuin joku helvetin manaatti, virtahepo, joku hemmetin tonnikeiju.
Kaikkein ällöintähän on, jos ahmiminen sijoittuu juuri ennen nukkumaan menoa (Kuten se yleensä sijoittuu), koska silloin tankkaan vain törkeästi hiilareita kehooni, enkä siis laihdu yön aikana lainkaan.

No tästä täytyy kai vain jatkaa, yrittää päästä eteenpäin, mutta helvetti ensimmäiset päivät ovat vaikeita! Tulosta ei näy ja kaikki vaan tuntuu turhalta. Missä minun itsepintaisuus ja perikseantamattomuus? Edes pieni hiukka kärsivällisyyttä. (Paino tällä hetkellä: 54kg <-- vitun oksettavaa. En ole koskaan ollut näin painava. :)))) Pituus: 161cm)

Ps. Tervetuloa ensimmäinen lukijani :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti