keskiviikko 7. lokakuuta 2015

Keksuviikon kuulumiset

Tämä päivä alkoi ilman aamupalaa ja lipui koulun ruokalaan syömään äärimmäisen pahaa kaalilaatikkoa, jota mukamas nälässäni kiskoin nenästä kiinni pitäen alas. Hmm. Kotiin tullessa meinasin jo alkaa itseäni huijaamaan, mutta onneksi päädyinkin tekemään tunnin HIIT-workoutin, johon en tosin saanut tarpeeksi rajua otetta, kuten olisin halunnut. Joten olin murheissani huonosta suorituksestani ja hain Skyr-jogurttia, jonka popsin vatsalaukkuuni.
Tämän jälkeen lähdin ohjaamaan pikkutyttöjä, niin kerhossa, kuin jumpassakin. Iloikseni sain hallittua itseni, enkä kerhossakaan popsinut ainuttakaan keksi tai ryystänyt sokerillisia pillimehuja, vaikka muut niin tekivätkin.

Olin vielä omassa jumppatreenissäni, jossa energiaa oli vaikka muille jakaa ja perseilin jälleen sieluni kyllyydestä.
Saavuin juuri kotia ja maistelin ruokia, joita sisareni ja isäni olivat tehneet ruokakurssilla. Söin myös yhden ruisleivän ja vähän kaalia, jonka jälkeen menin suihkuun ja nyt olen tässä.

Hmm. Ruokaa tuli, mutta niin tuli liikuntaakin. Harmittaa vain, että suurin ruokalastini tuntuu aina painottuvan iltapalaan. Oi kun näyttäisi samalta kuin kuva, jonka thinspona lisänin. 56.7kg

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti